Kỹ năng tự chăm sóc bản thân là gì? Dạy bé kỹ năng tự chăm sóc bản thân là điều cực kỳ quan trọng mà mỗi ba mẹ cần phải chú ý trong giai đoạn con đang phát triển và tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Vậy làm sao để dạy trẻ tự chăm sóc bản thân đúng cách và khoa học nhất? Cùng tìm hiểu ngay sau đây ba mẹ nhé.
Kỹ năng tự chăm sóc bản thân là gì?
Kỹ năng tự chăm sóc bản thân là khả năng mà con có thể tự chăm lo cho cuộc sống của mình về phương diện, tinh thần, sức khỏe và thể chất,… Việc biết cách chăm sóc bản thân sẽ có thể giúp cho con kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực. Từ đó hướng đến những việc làm lành mạnh hơn để trở nên tốt đẹp và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Tầm quan trọng của việc dạy trẻ tự chăm sóc bản thân
Kỹ năng chăm sóc bản thân mang lại rất nhiều lợi ích trong việc phát triển về thể chất, tinh thần và trí tuệ cho con. Con sẽ được rèn luyện về tinh thần trách nhiệm, sự kỷ luật, tính tự giác đối với mọi hành động và lời nói của mình. Bên cạnh đó, con còn bắt đầu tìm hiểu về bản thân của mình, nhận biết được đâu là sở đoản hay sở trường và sở thích. Khi đó con sẽ có những định hướng phát triển phù hợp nhất cho bản thân của mình.
Việc dạy con về kỹ năng tự chăm sóc không chỉ giúp cho con có khả năng chăm sóc tốt cho bản thân của mình mà còn có khả năng chăm sóc và quan tâm đến mọi người xung quanh, nhất là những ai mà con yêu thương như ba mẹ, ông bà, anh chị em.
Làm sao để dạy bé kỹ năng tự chăm sóc bản thân?
Những kỹ năng tự chăm sóc bản thân khoa học và đúng đắn sẽ có thể giúp con hình thành được những thói quen tốt. Con sẽ biết tự chăm lo và bảo vệ sức khỏe của bản thân thân mình trong việc vui chơi và học tập. Sau đây là những gợi ý về việc phát triển kỹ năng này cho con mà ba mẹ có thể tham khảo
Hãy dạy con biết cách quản lý và vệ sinh đồ dùng cá nhân
Kỹ năng tự chăm sóc mà ba mẹ nên dạy cho con, đó là hãy biết cách quản lý cũng như vệ sinh đồ dùng cá nhân. Ví dụ như hãy dạy cho con cách sử dụng đồ chơi và cất đồ chơi sau khi chơi xong; mặc quần áo đúng cách; đặt để giày dép và sách vở đúng vào nơi quy định. Điều này sẽ giúp cho con hình thành được thói quen của sự ngăn nắp và gọn gàng.
Hãy dạy con biết giữ gìn vệ sinh cá nhân và chăm sóc các bộ phận của cơ thể
Vào độ tuổi nhỏ, đặc biệt là trẻ mầm non, trẻ đã có thể tự cầm và nắm đồ vật một cách linh hoạt. Bên cạnh đó là thực hiện thực hiện những thao tác đơn giản để phục vụ cho bản thân của mình. Khi đó, phụ huynh nên dạy cho con kỹ năng tự chăm sóc bản thân cơ bản như rửa mặt, đánh răng, chải đầu, rửa tay chân, tự ăn, đặc biệt là không đọc sách hay xem tivi quá gần.
Ba mẹ cũng có thể giải thích cho con hiểu về tầm quan trọng của những việc tự chăm sóc này. Và hãy làm gương để con có thể noi theo. Có như vậy con mới có thể tự mình bảo vệ sức khỏe và tránh những nguy cơ gây nên bệnh tật cũng như tự lập hơn trong cuộc sống.
Dạy con kỹ năng tự chăm sóc bản thân, đặc biệt là về cách ứng xử giao tiếp
Con biết cách ứng xử và giao tiếp với mọi người xung quanh sẽ có thể phản xạ một cách nhanh nhạy và thông minh hơn trong mọi tình huống. Kỹ năng này không chỉ giúp cho con được mọi người yêu mến mà còn giúp con dễ dàng thành công trong công việc tương lai.
Sau này, phụ huynh hãy chú trọng trong việc dạy con những phép tắc ứng xử và giao tiếp ngay từ khi con còn nhỏ như biết dạ thưa, chào hỏi khi nói chuyện với người lớn tuổi, biết xin lỗi hay cảm ơn, không được nói trống không, biết lắng nghe khi người khác đang nói chuyện và biết tôn trọng cảm xúc của người khác.
Ba mẹ hãy dạy con biết cách lựa chọn một cách khôn ngoan
Trẻ con cần được dạy về cách sống tự lập ngay từ khi còn nhỏ để con có thể sẵn sàng ứng biến trước những những thay đổi trong tương lai. Phụ huynh không nên để con dựa dẫm quá nhiều vào người lớn. Thay vào đó, hãy cho con biết rằng mình có thể làm được những việc phù hợp với lứa tuổi của mình như tự chải đầu, gấp quần áo, tự lựa chọn trang phục mà mình yêu thích.
Lời kết
Và có thể thấy việc dạy trẻ tự chăm sóc cơ thể là điều cực kỳ quan trọng. Có thể nói là quan trọng hàng đầu mà ba mẹ không thể bỏ qua. Những kỹ năng tự chăm sóc bản thân này bé đều có thể thực hiện được với sự chỉ dẫn tận tình của ba mẹ. Và nếu như được rèn luyện thường xuyên, con sẽ hình thành được những thói quen tốt, có tính tự lập, tinh thần trách nhiệm rất cao và phát triển được EQ, IQ. Và nếu như ba mẹ đang tìm kiếm cho con các khóa học phát triển bản thân, các khóa học giúp con nâng cao được tư duy trí tuệ, trách nhiệm, khả năng chăm sóc bản thân, khả năng tự vệ, … hãy liên hệ ngay hôm nay với Nhà Văn Hóa Phụ Nữ để lựa chọn các khóa học phù hợp nhất cho con bạn nhé!